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朋克养生:吃完披萨、一定要吃一份沙拉(草)平衡一下

编辑:发现品牌 2019-04-11

去年,随着《西虹市首富》的热映,其主题曲《卡路里》也伴随着一声“燃烧我的卡路里”的尖叫声而火遍全国。

“美丽啊我要美丽,我要变成万人迷”

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这首《卡路里》的火爆也在一定程度上反映了如今社会的现象——减肥养生热。

下面,我们将从几个方面分析风靡于年轻人中间的“朋克养生”!

1 朋克养生自述                                                                

首先,请试着在百度搜索“90后”,看看其身后的默认关键词是什么。

“90后养生”、“90后脱发”、“90后创业”、“90后宝妈”……

是的,这就是如今的社会对90后群体的总体印象,这也是90后们对自己的自嘲。在联合国宣布90后人到中年之时,“中年危机”似乎过早的落到了90后的头上。

见微知著:

运动员的养生之傅园慧

观看傅园慧的一天,几乎可以用简单的几句话形容,其中养生酒占据了大量的篇幅。

起床后吃保健品,睡前和爸爸一起熏艾灸,用神秘的中医调理方法祛湿散寒、活血化瘀,之后再配上爸爸妈妈的轮流按摩椅伺候,堪称豪华级的养生套餐。

自律的健身之袁姗姗

看袁姗姗的一天,与其说是明星,倒不如说成是一个自律的工作者。

早上六点钟起床,边听英语边健身,年复一年的坚持中,终于拥有诱人的马甲线。

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肥宅日常之吴昕

熬最长的夜,护最贵的肤。观看吴昕的一天,实为中国数亿肥宅的日常。

泡脚要化妆,一个人点外卖,饭后吃保健品。光是保健品种类就很多人不知,葡萄籽、鱼油、护眼丸、美白口服液、阿胶、胶原蛋白、甘草片、综合维生素、青汁等保健品换着花样吃,已经逐渐成为日常习惯,甚至已经比吃饭的量还多。凌晨两点玩积木,一个人享受孤独与寂寞,享受独身的肥宅快乐时光。

这就是如今社会常见的几种养生类型。对于大多数普通人而言,肥宅日常养生是最符合的养生方式。

不知什么时候开始,他们开始在意自己在微信的“运动步数排行”,会为自己占据别人排行榜首页而感到由衷的骄傲;不知什么时候开始,他们开始去健身房打卡,减轻日常大鱼大肉消费的羞愧;不知什么时候,他们一边习惯在深夜熬夜做小组作业、打游戏,一边敷着最贵的面膜;

一边是孜孜不倦的熬夜,一边是勤勤恳恳的护肤,一边喝着啤酒,一边又用上了养生壶;

这就是当下主流消费群体最普遍的朋克养生方式。

2 朋克养生之餐饮

去年,随着养生青年一词的火热,越来越多的商家开始将注意力放在这一主流消费群体。外卖市场也正弦抢占这一商机。

于是,轻食主义逐渐风靡。

显示在餐饮行业就是清淡、低热量、不加重身体负担的食材。日常食用的轻食,主要是以蔬菜为基地,搭配鸡胸肉等低脂肉类和新鲜的水果沙拉和三明治等。

无论是线上还是线下,轻食餐饮都在如雨后春笋般兴起。

一些老牌餐饮企业也纷纷加入轻食餐厅的行列。

2017年7月1日,老牌快餐巨头肯德基在杭州推出国内首家绿色餐厅KPRO,主打蔬菜沙拉、三明治和鲜榨果汁;

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2018年11月,德克士在上海推出旗下首家轻食店,名为“未来店”,主打沙拉、奶昔等轻食类食品;

……

年轻的心是怎样的?

吃最火辣的套餐,唱着最嗨的KTV,过着最火热的夜生活,蹦迪跳吧灯红酒绿,轻食小站营养人生。

不因养生而拘束自己的生活节奏,也不因生活而束缚自己的身体健康,让生活与健康均衡发展,这才是《卡路里》的真谛。

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